Зелёный чай уже более 4000 лет известен своими лечебными свойствами. Это один из самых таинственных и удивительных напитков.

Вы удивитесь, но листья зелёного чая собирают с тех же кустов что и красные, чёрные, желтые сорта чая. Зелёный чай не проходит процесс ферментации, его не вымачивают и не завяливают. Благодаря такому методу приготовления в нём сохраняется максимум полезных свойств. Что содержится в зелёном чае, какие у него полезные свойства и противопоказания?

Состав чая весьма необычный, в нём содержатся дубильные вещества, алкалоиды, аминокислоты, ферменты, витамины, антиоксиданты, минеральные вещества и микроэлементы.

• Алкалоиды

Вы возможно слышали, что в зелёном чае содержится больiе кофеина чем в самом кофе. Это действительно так, содержание кофеина может достигать 4%. Так же, в составе чаев содержится теобромин и теофиллин, которые расширяют сосуды.

• Аминокислоты, ферменты

Наилучшие показатели по содержанию белков у японских сортов зелёного чая. Этот продукт низкокалорийный и он не нанесёт вреда вашей фигуре.

• Микроэлементы и витамины

Полезный зелёный чай содержит калий, йод, железо, фтор, кальций и ещё несколько полезных и необходимых микроэлементов для организма. Витамины способствуют укреплению иммунной системы, содействуют общему тонусу и поднимают настроение. Антиоксиданты помогут очищать организм от ненужных элементов и всевозможных шлаков.

Чем полезен зелёный чай?

Зелёный чай-витаминный, биологический напиток.
Тонизирующие свойства способствуют повышению общего самочувствия, позитивного настроя и хорошего самочувствия.

Периодическое употребление этого напитка укрепляет иммунитет, ограждает от хронических заболеваний, борется с бактериями.

• Антивирусное и антибактериальное воздействие на организм — это тоже безусловно полезное свойство зелёного чая.
• Зелёный чай — мощный антиоксидант! Борется с раковыми заболеваниями. В Японии принято считать зелёный чай обязательным при прохождении противораковых процедур и диет. Основным механизмом принято считать кровоочистительные функции и функции вывода канцерогенов, соли, тяжелые металлы из организма.
• Если вы проводите не мало времени у компьютера или телевизора, то зелёный чай будет вам кстати, т.к. он способен нейтрализовать влияние различных излучений.
• Зелёный чай-эликсир вечной молодости. Люди употребляющие зелёный чай проживают приличный возраст, относительно статистики. Многие долгожители периодически употребляют зелёный чай.

О полезных свойствах зелёного чая можно говорить долго. Очевидно что не одну тысячу лет этот благородный напиток разных сортов и вкусов употребляет человечество, что располагает к положительным размышлениям по поводу этого «чудо-напитка». Зелёный чай-это очень красиво, вкусно и полезно!

Не всегда зелёный чай полезен, в большинстве магазинов продают пакетированный чай, который не имеет ничего общего с полезным чаем. Покупайте только листовой чай, желательно в специальных магазинах.