Как женщине совместить работу и семью


В последнее время закрепился такой образ современной успешной женщины – молодая мама, она активно проявляет себя на работе, но кроме этого еще успевает заниматься хозяйством и уделять время себе. Однако редко кто-либо может задуматься о том, сколько сил отнимает у женщины динамичной ритм жизни. Как женщине совместить работу и семью в современном мире?

работа и дети

Как остаться обаятельной, привлекательной, а главное уравновешенной? Попробуем разобраться в сложном вопросе.

Миссия невыполнима – успеть все!

За короткие 24 часа нужно успеть наготовить еды, позаниматься с детьми, уделить внимание мужу и родственникам, сходить на работу, убраться дома, посетить салон красоты, фитнес, магазин.

Это примерный средний список дел каждой женщины. Часто он может быть больше, ведь есть еще любимое хобби, чтение книг, встречи с друзьями. И все это нужно сделать с самоотдачей и полной вовлеченностью.

Сложно представить счастливую женщину, если она загружена таким образом под завязку. В этом списке дел теряется собственное «Я», а главный вопрос как женщине совместить работу и семью остается открытым.

декрет

Можно несколько облегчить свою женскую долю и начать получать удовольствие от повседневной рутины, если усвоить несколько полезных истин.

Как все успеть?

Для начала надо решить, какие дела являются действительно важными, а какими можно пожертвовать, или хотя бы сократить время их выполнения. Например, можно болтать с подругой не час, а половину часа, прочтение новой книги отложить до наступления выходных дней, а изучение бесполезной информации в интернете и вовсе исключить из списка.

Чтобы деятельность была эффективной нужно научиться составить план дел, разделенных по степени важности и частоте повторения. Естественно, забота о детях и поход работу осуществляется ежедневно. Занятия йогой и шоппингом можно разбросать по всей неделе.

планирование

 

Важные дела, конечно, остаются в приоритете их нужно постараться выполнить в начале недели, желательно уделить им первую половину дня. Все остальное можно распределить на несколько дней. В данном случае, то, что можно отложить на завтра, лучше туда и отложить.

Некоторые занятия можно совмещать – гулять с ребенком и закупать продукты, ехать на работу и слушать книгу или новости через наушники, смотреть кино и готовить.

Если дел действительно очень много, то нужно делегировать обязанности. Можно подключить мужа, маму, свекровь, друзей. Каждый из них способен чем-нибудь помочь. Настоящие же помощники – это бытовые приборы, на которых не стоит экономить. Посудомоечная машина, мультиварка, стиральная машина, блендер – все это реально облегчает домашние дела.

гармония

Не нужно стараться сделать все идеально, это невозможно. Что-то получается лучше, что хуже, в этом нет ничего страшного. Стремление к безупречному выполнению обязанностей создает стрессовую ситуацию и для самой женщины, и для окружающих, в первую очередь, детей. Так что в определенный момент, когда кажется, что сил уже не хватает ни на что, следует глубоко вздохнуть и вспомнить, что все бытовые проблемы – это ерунда, главное счастье и благополучие.

После всех трудовых подвигов важно побаловать себя любым подходящим способом. Тогда появятся и внутренние ресурсы для новых свершений. Ведь для современной женщины нет ничего невозможного!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *